چرخ ثابت پشتی دار باشگاهی برند dft fitness مدل ۳۱۰۰

توضیحات

دوچرخه پشتی دار دی اف تی DFT Fitness 3100 محصولی با کیفیت بوده و مناسب استفاده در باشگاه های ورزشی میباشد، این دوچرخه باشگاهی دارای ۱۸۰ کیلوگرم تحمل وزن کاربر بوده و دارای سیستم الکترومگنتی ۱۶ حالته میباشد، همجنین دارای برنامه های تمرینی حرفه ای بوده، از نکات دیگر باید به ضربان قلب و صندلی راحت آن اشاره کرد.
– برند : دی اف تی
– تحمل وزن : ۱۸۰ کیلوگرم
– دارای ۱۲ برنامه تمرینی
– دارای ژنراتور داخلی
– سیستم مقاومت : الکترومگنتی قابل تنظیم در ۱۶ حالت
– دارای صفحه نمایش با کیفیت
– دارای صندلی نرم و ارگونومیک
– دارای صندلی قابل تنظیم
– دارای ضربان قلب
– ابعاد دستگاه : ۱۷۷*۷۴*۱۳۸ سانتی متر
– وزن دستگاه : ۸۰ کیلوگرم
– دوچرخه دی اف تی ۳۱۰۰ مناسب استفاده باشگاهی
فواید تمرین با دوچرخه ثابت :
دوچرخه ثابت دستگاهی محبوب و با سابقه در میان تجهیزات ورزش های هوازی است. این دستگاه محبوب در فضایی اندک امکانی فوق العاده برای چربی سوزی و تناسب اندام به شما می دهد. کالری مصرفی در هنگام تمرین با دوچرخه ثابت فوق العاده بالا است و شما در کنار یک ورزش لذت بخش، چربی قابل توجه ی نیز از دست می دهید. استفاده منظم از این دستگاه در روحیه ­ی شما نیز اثرگذار بوده و افرادی که در برنامه ای منظم از دوچرخه ثابت استفاده می کنند، روز کاری پر انرژی تری دارند.
مهمترین اصل در هر ورزشی و به ویژه در استفاده از دستگاه های هوازی خانگی ، توجه به نظم و برنامه ریزی دقیق است. یکی از مهمترین نکات در روش استفاده صحیح از دوچرخه ثابت ، داشتن برنامه منظم و متعهد ماندن به آن برنامه است. به طور مثال و در ابتدای کار می توانید ۵ نوبت تمرین ۲۰ الی ۳۰ دقیقه ای داشته و تنها در ۵ دقیقه از هر دور تمرین، از حداکثر توان خود استفاده کنید. با گذشت زمان و با تقویت همزمان عضلات بدن شما، کم کم برنامه ­ی خود را تقویت کنید.